Freddo e sbalzi di temperatura possono provocare danni a tutti i tipi di pelle, ma a soffrirne sono soprattutto le pelli secche, delicate (come bambini e anziani), sensibili, mature o quelle soggette ad alcuni tipi di dermatiti.
Che succede esattamente alla pelle quando le temperature si abbassano?
Il freddo provoca vasocostrizione, cioè un restringimento dei vasi sanguigni. Il nostro corpo, proprio per difendersi dal freddo, "richiama" il sangue verso l'interno, affinché gli organi vitali più importanti (come cuore, fegato, polmoni) continuino a ricevere nutrimento e la loro temperatura si mantenga costante. Se il sangue fosse all'esterno, infatti, disperderemmo calore, abbassando la temperatura di tutto il corpo: non possiamo permettercelo!
A farne le spese, però, è la pelle, il nostro organo di rivestimento, che, trovandosi all'estremità, riceverà dunque meno sangue e quindi meno nutrimento.
Meno nutrimento significa pelle più secca, più sottile, più povera di idratazione e di lipidi.
Meno sangue arriva, infatti, meno le cellule epidermiche si moltiplicheranno, perciò lo spessore della cute diminuisce: avremo una pelle più sottile. Inoltre, meno sangue arriva, più rallentano le funzioni cellulari: le cellule del derma produrranno meno strutture di sostegno (avremo quindi più rughe) e tutte le cellule e ghiandole produttrici del film idrolipidico ne produrranno di meno, e ciò si traduce in pelle disidratata, arrossata, meno protetta, soggetta addirittura a tagli e spaccature (ragadi).
Come proteggere la pelle? Quali rimedi usare per riparare i danni creati dal freddo?
Ne ho parlato durante il mio intervento su TV2000 alla trasmissione "Il MIo Medico", ospite della conduttrice Monica Di Loreto, con l'aiuto della modella Beatrice.
Clicca sul video per ascoltare tutti i consigli e scoprire i rimedi più semplici e utili:
Che succede esattamente alla pelle quando le temperature si abbassano?
Il freddo provoca vasocostrizione, cioè un restringimento dei vasi sanguigni. Il nostro corpo, proprio per difendersi dal freddo, "richiama" il sangue verso l'interno, affinché gli organi vitali più importanti (come cuore, fegato, polmoni) continuino a ricevere nutrimento e la loro temperatura si mantenga costante. Se il sangue fosse all'esterno, infatti, disperderemmo calore, abbassando la temperatura di tutto il corpo: non possiamo permettercelo!
A farne le spese, però, è la pelle, il nostro organo di rivestimento, che, trovandosi all'estremità, riceverà dunque meno sangue e quindi meno nutrimento.
Meno nutrimento significa pelle più secca, più sottile, più povera di idratazione e di lipidi.
Meno sangue arriva, infatti, meno le cellule epidermiche si moltiplicheranno, perciò lo spessore della cute diminuisce: avremo una pelle più sottile. Inoltre, meno sangue arriva, più rallentano le funzioni cellulari: le cellule del derma produrranno meno strutture di sostegno (avremo quindi più rughe) e tutte le cellule e ghiandole produttrici del film idrolipidico ne produrranno di meno, e ciò si traduce in pelle disidratata, arrossata, meno protetta, soggetta addirittura a tagli e spaccature (ragadi).
Come proteggere la pelle? Quali rimedi usare per riparare i danni creati dal freddo?
Ne ho parlato durante il mio intervento su TV2000 alla trasmissione "Il MIo Medico", ospite della conduttrice Monica Di Loreto, con l'aiuto della modella Beatrice.
Clicca sul video per ascoltare tutti i consigli e scoprire i rimedi più semplici e utili:
Come avrete visto dal video, l'olio d'oliva è il rimedio principe. A volte non ci accorgiamo quanto può essere prezioso un alimento che tutti abbiamo in casa e che possiamo usare quando vogliamo per curare al meglio la nostra pelle.
L'olio d'oliva: rimedio ideale per la pelle secca, sensibile, matura, arrossata e per i danni del freddo
Perché l'olio d'oliva funziona? Perché è una sostanza lipidica (un grasso) molto simile a quello che compone il film idrolipidico che protegge la nostra pelle. In più, ha anche un'efficacia antiossidante e cicatrizzante. Usarlo come rimedio anti-freddo per la pelle è davvero il top, credetemi.
Come vi mostro nel video, l'olio extravergine d'oliva si può utilizzare in molti modi:
In questo post ho voluto riassumere e approfondire tutto quello che ho detto nel video.
Spero vi sia utile, sono tutti rimedi che uso personalmente (adoro l'olio d'oliva!) e voglio che anche la vostra pelle risplenda di forza e salute.
E voi, avete mai provato a utilizzare l'olio d'oliva per curare la vostra pelle? come lo utilizzate?
Fatemi sapere qui nei commenti
Un abbraccio :-*
L'olio d'oliva: rimedio ideale per la pelle secca, sensibile, matura, arrossata e per i danni del freddo
Perché l'olio d'oliva funziona? Perché è una sostanza lipidica (un grasso) molto simile a quello che compone il film idrolipidico che protegge la nostra pelle. In più, ha anche un'efficacia antiossidante e cicatrizzante. Usarlo come rimedio anti-freddo per la pelle è davvero il top, credetemi.
Come vi mostro nel video, l'olio extravergine d'oliva si può utilizzare in molti modi:
- Rimedio anti-arrossamento da freddo: quando la pelle è molto arrossata, a volte la crema che applichiamo "brucia". In questo caso è meglio evitare completamente le creme, e applicare solo uno strato di olio, finché la pelle si ristabilisce.
- Per proteggere la pelle prima di lavarla: spalmare olio d'oliva sulla pelle, lasciarlo 5-10 minuti e poi farsi un bagno o una doccia normale (oppure, massaggiarlo sulle mani e poi lavare le mani). Questo fa sì che la pelle sia protetta dall'azione aggressiva dei tensioattivi. Dopo il lavaggio, la pelle sarà così morbida e liscia che non servirà neppure mettere una crema!
- Come elemento "nutriente" da aggiungere alla crema viso abituale: preleva la quantità di crema che usi di solito e mescolala nel palmo della mano con due-tre gocce di olio, mattina e sera, per proteggere la pelle dal freddo. Per le pelli miste e grasse, al posto dell'olio d'oliva suggerisco di utilizzare un olio più leggero (girasole, jojoba, sesamo)
- Nutriente e protettivo per corpo e mani (da solo o in aggiunta alla crema): applicare olio sulla pelle e massaggiare. Oppure, mescolare olio d'oliva con la crema corpo abituale, nel palmo della mano, poi applicarlo sul corpo e sulle mani. Ripetere tutte le sere, prima di andare a letto.
- Struccante: massaggiare olio d'oliva sulla pelle rimuove perfettamente tutto il trucco, anche quello più pesante (matite, fondotinta, mascara, ecc). Subito dopo, utilizzare un normale latte detergente e un tonico. Oppure, al posto del latte detergente (cosmetico) si può usare usare il latte (quello da bere, latte vaccino oppure latte vegetale): strofinarlo delicatamente mediante un dischetto di cotone, per rimuovere l'olio. Volendo subito dopo si può rinfrescare la pelle con un infuso di tiglio o camomilla al posto del tonico, anch'esso da applicare con un dischetto di cotone.
- In aggiunta alle maschere: in autunno o inverno se la pelle è secca e arrossata possiamo rimediare con una bella maschera alla zucca. Utilizziamo due-tre cucchiai di polpa di zucca frullata (possibilmente frullata meglio di quanto abbia fatto nel video, eh eh), da mescolare con un cucchiaino di miele e un cucchiaino di olio d'oliva (oppure olio di girasole, in caso di pelle mista o grassa). La zucca è lenitiva, il miele idrata, l'olio restituisce lipidi.
In questo post ho voluto riassumere e approfondire tutto quello che ho detto nel video.
Spero vi sia utile, sono tutti rimedi che uso personalmente (adoro l'olio d'oliva!) e voglio che anche la vostra pelle risplenda di forza e salute.
E voi, avete mai provato a utilizzare l'olio d'oliva per curare la vostra pelle? come lo utilizzate?
Fatemi sapere qui nei commenti
Un abbraccio :-*
RSS Feed
